晴空に咲く

晴咲(はるさく)の近況報告不定期日記。統合失調症でも、楽しく過ごしたい。

湯のみ茶碗

小学生くらいの頃に描いた湯のみ茶碗が出てきました。
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当時書いてた小説(とマンガ)の登場人物たちが描かれています。

懐かしい〜(´=ω=`*)

今とは絵柄が違います。

ふちが欠けてしまっており、もう使ってもいないので、お別れです。

長い間、ありがとう♪

おかいもの♬*゚

ユニクロとドラッグストアと文房具屋をはしごしてきました(*´。uωu。`*)
ユニクロでは、今週末はリラコとエアリズムが安くなっているとのことで。
ドラッグストアでは、前から買おうと思っていて、いざお店に行ったら買い忘れてしまっていた物を、やっと全部買うことができました。
よかったよかった( ̄▽ ̄)v
最後に文房具屋へ寄りました。
可愛らしい、犬と夏の風物詩が描かれたシールや、書きやすいボールペンを買ったりしました。
今ってボールペンにしても、色んな種類があって見ているだけでも楽しいですね。
選ぶとなると、迷う…w
パステルカラーのボールペンもあってめちゃくちゃ気になったんですが、あまり使わなさそうだと判断し、物欲を抑えました( ̄▽ ̄;)
お買い物、久しぶりでしたが、楽しかったです。

「悪化」(´・ω・`)

先日診断書を貰って、障害年金の更新の手続きをしてきました。
診断書をみたのですが、「悪化」と書いてあってショック(´・ω・`)
だいぶ良くなってきていると思っていたので。
この間、幻聴が強く出たことが診断書に影響したのかもしれません。
今まで、早く就職したいと焦っていましたが、焦るほどうまくいかないようです。
回復を待つしかなさそう。
幻聴が出た直後のような酷い疲労感は無くなりましたが、だるさはまだ残っています。
診断書にも「異常な体力の無さ」といったことが書かれていましたし、これは症状のようです。
ああー、これは一旦立ち止まって様子を見なきゃいけない時期なのかな?
前進してないとこわいタイプなので、勇気のいる時期です。
なかなか、思うようにはなってくれないなあ…(´・ω・`)

気付き

そろそろPCを買い替えないとなのですが、情報収集する気力がわかず、なかなか進みません(´×ω×`)
今のPCはCore i5なのですが、スペックを落とすか維持するか悩むところ。
でも、最近PCを殆ど使わなくなってるからなあ…。

 


私は統合失調症にしては陽性症状が少ないし(先日みたいな顕著なのは珍しい)、陰性症状や認知機能障害も酷くない、だから症状としては軽いのではないか、とずっと思っていました。
障害者手帳の2級が来たときは正直、
「えっ、何で?」
と思いました。
さらに年金2級が決まったときは、
「そんなに酷かったっけ…?」
と思いました。
確かに症状で困っていますが、病状を誇大評価されているのでは、と結構真面目に思っていました。
で、手帳が来た2年程前より体力が付いた最近、気付きました。

もしかして、私は体力が無さ過ぎて、他にも症状があることに気付いていないのではないか?

集中力の無さという症状があるのですが、その症状に気付いたのは、体力が出来てきて、一念発起して某民間資格取得を目指し始めた、まだ最近のことでしたし。

(ちなみにその資格は、途中で今は無理だと判断し保留案件になっている。)
今まで、体力が無くてあまり活動らしき活動をしていなかったから自覚が無かっただけで、もっと症状があるのかもしれない。
…そう思ったら、自分は馬鹿だなと思うとともに、少しこわくなりました。
今まで基本的に寝ることが大半の生活を送っていましたが、その普通じゃなさにも気付いていませんでした。
それらに気付けただけ、メンタルが正常になってきたのかもしれないです。
まだまだ回復まで時間がかかりそうだ……(; ꒪ㅿ꒪)

幻聴がぶわっと

マキ〇ージュのルージュを買ってルンルンです。
普段は手を出さないので…。

 


今日はルンルン。
でも、昨日はつらい一日でした。
久しぶりに、陽性症状が強く出てしまいました。
幻聴が聴こえました。
身内の声で、「死ね」などと。
最初、幻聴だとわからなくて、興奮し混乱してしまいました。
きっかけは、定期の面談から帰宅した直後にした、親子喧嘩。
面談後は結構消耗してしまうんですが、その直後に気持ちを揺さぶられてしまって、幻聴がぶわっと…(´・ω・`)
他にも色々な悪いタイミングや条件が、重なってしまった気がします。
母伝いに急いで主治医に電話をし、頓服を飲むことでなんとか落ち着きました。
もうだいぶ元気かも、と思っていましたが、まだまだ回復途上で不安定なようです。
幻聴は治まりましたが、今は身体がだるくてしかたがありません。
反動のようです。

 


今日は作業所を早く切り上げ休んでいたら、母が食事を奢ってくれると言うので、ついて行きました。
身体がだる重でしたが、ついでに寄ったドラッグストアで、気に入ったルージュをGETできたのは嬉しかったです。
回復したり後退したりの繰り返しですが、少しずつ良くなっていけばな、と思います(´=ω=`)

矯正歯科へ定期通院

矯正歯科へ定期通院して来ました。
定期通院と言っても、もう歯列矯正で歯を動かすこと自体は終わっていて、リテーナーで歯の位置を固めている段階なので、半年に一度の通院です。
久しぶりに受診したわけですが、医者が変わっていました。
名字が前の先生と同じだったので、たぶん息子さん…?
最初は誰だろうと思いましたが、しょうもないセンスのギャグを飛ばしてくるあたりが「あ、本当に息子さんだな〜」と思いました←
診察終わりに、次は来年の受診ということで、
「良いお年を」
と言われ、びっくりして咄嗟に「良いお年を〜」と返せなかったのが心残りです( ̄▽ ̄;)
でも先生、その挨拶をするには、流石に早過ぎるでしょうw

 


エビリファイを少し増薬し、3日目くらい。
体調が落ち着いてきたと思います。
薬1錠で変わるものなんだなあ、と驚いています。
とはいえ、まだ不安定なので油断はできません(´=ω=`)
引き続き、無理をしないように気をつけます。

薬の量を弄り弄り…

通院してきました。
主治医に年金の手続きに要る診断書を頼んだ他、薬の量が変わりました。
エビリファイを少し増やしました。
統合失調症の薬は今、ジプレキサエビリファイの2種類を飲んでいます。
症状の変化と共に、ジプレキサを増やしたり、エビリファイを増やしたり、もしくは減らしたりしています。
ここ数ヶ月はジプレキサを増やす方が効いていたのですが、今回はエビリファイを増やしたら、早速症状が落ち着きました。
不思議なんですよね。
ジプレキサが効く時期と、エビリファイの方が効く時期があります。
ジプレキサエビリファイ、細かいことはわからないのですが、効くメカニズムが違う薬なので、症状の変化に伴って効きやすい薬も変わるのでしょうか。
とにかく、早く症状が落ち着いて欲しいです。
主治医にも、
「なかなか安定しないね(´・ω・`)」
と言われました。
ほんと、なかなかうまくいかない(>_<)
とはいえ、1年前とかに比べたら良くなっていると思います。
時間がかかりますね…。