晴空に咲く

晴咲(はるさく)の近況報告不定期日記。統合失調症でも、楽しく過ごしたい。

日記

個別でぷろぐらむ

集団が苦手になってしまったので、面談担当さんに1対1で、とあるプログラムを行ってもらっています。体調を維持するために、自分の不調を自分で気付くためのプログラムです。‘’体調のいいときの自分‘’という状態がどんなものか、体調を維持するためにやるべ…

不調になりかかったときに…

最近の体調は悪くないですが、良くもないです。でも、以前よりは動けるし元気です。ただ、健康にはまだ遠い。…という、微妙な体調が続いていました。そこに祖父の入院騒動があり、「祖父が危ないかもしれない。入院が長くなると、呆けてしまうかもしれない」…

久々の更新

緊急事態だったので、更新を止めていました。 ちょっと落ち着いたので、近況報告の更新です。お久しぶりです(´=ω=`)何が緊急事態だったかというと、90を超える祖父が40℃超えの熱を出して、緊急入院したのです。1週間以上経った今もまだ退院していませんが、…

パソコン買い替えドタバタ

myパソコンが壊れました。7年目くらいの古いパソコンです。Windows7だったのを10にアップデートして使い続けていましたが、最近スタートボタンをクリックしても反応しなくなって来たので、そろそろ寿命のようです。長い間ありがとう(´=ω=`) …というわけで、…

体調の変化にきっかけが……あるかな?

更新が滞っております。ネタが無くて…。厳密に言うと、ブログに書けるようなネタが無くて……(´◉ω◉ ` )この1、2週間で色々あったんですが、なかなか書けそうなことが無くて。…とりあえず、その中でもまだ書けそうなことを。父さん、某再検査、何も引っ掛からな…

作戦( •̀ ᴗ •́ )

最近面談で、体調をコントロールするための作戦を練っています。 ・朝早めに起きるために、眠剤を決まった時間に飲む作戦・仮眠を取って体力が削がれるのを防ぐ作戦・作業所でこまめに休憩を取る作戦・目の保養を作って元気になる作戦 それぞれ、それなりの…

整形外科を訪れる旅

先日、遠くの病院の整形外科へ、定期通院してきました。遠いと言っても、片道1時間半ですが。昔、扁平足で足が痛くなったことがあったため、医療用のインソールを作り、たまにその点検で訪れる病院です。脚ではなく、「足」に特化した先生が、この辺りではそ…

愛犬と動物病院へ( ˇωˇ )

愛犬の予防接種へ行ってきました。病院嫌いの愛犬ですが、無事完了。どうやら、自分以外の色んな犬や猫がたくさんいるところが苦手のようで。獣医に、体調で気になるところはないかと聞かれ、数ヶ月前にてんかんのような症状が出たと話したら、細かく診ても…

マイペースにいこう

旅行から数日は旅行テンションで元気でしたが、暫くしたら旅行テンションが解けてしまって、不調の日々が続いています。でも、やっと調子が上がり気味になってきたようです。昨晩結構荒れたので、底打ちできたかなー(´×ω×`)荒れると気持ちがめちゃくちゃに…

友人宅へお泊まり

友人宅へ泊まりに、金沢へ行ってきました。行きの高速バスで、ダジャレ好きな男の子と隣の席になり、気が合って盛り上がりました。その子いわく一人旅だそうで。小学中学年くらいなのにすごいなあ…(´=ω=`)男の子は途中の駅で降りたのですが、「キミとはここ…

湯のみ茶碗

小学生くらいの頃に描いた湯のみ茶碗が出てきました。 当時書いてた小説(とマンガ)の登場人物たちが描かれています。 懐かしい〜(´=ω=`*) 今とは絵柄が違います。 ふちが欠けてしまっており、もう使ってもいないので、お別れです。 長い間、ありがとう♪

おかいもの♬*゚

ユニクロとドラッグストアと文房具屋をはしごしてきました(*´。uωu。`*)ユニクロでは、今週末はリラコとエアリズムが安くなっているとのことで。ドラッグストアでは、前から買おうと思っていて、いざお店に行ったら買い忘れてしまっていた物を、やっと全部…

「悪化」(´・ω・`)

先日診断書を貰って、障害年金の更新の手続きをしてきました。診断書をみたのですが、「悪化」と書いてあってショック(´・ω・`)だいぶ良くなってきていると思っていたので。この間、幻聴が強く出たことが診断書に影響したのかもしれません。今まで、早く就…

気付き

そろそろPCを買い替えないとなのですが、情報収集する気力がわかず、なかなか進みません(´×ω×`)今のPCはCore i5なのですが、スペックを落とすか維持するか悩むところ。でも、最近PCを殆ど使わなくなってるからなあ…。 私は統合失調症にしては陽性症状が少な…

幻聴がぶわっと

マキ〇ージュのルージュを買ってルンルンです。普段は手を出さないので…。 今日はルンルン。でも、昨日はつらい一日でした。久しぶりに、陽性症状が強く出てしまいました。幻聴が聴こえました。身内の声で、「死ね」などと。最初、幻聴だとわからなくて、興…

矯正歯科へ定期通院

矯正歯科へ定期通院して来ました。定期通院と言っても、もう歯列矯正で歯を動かすこと自体は終わっていて、リテーナーで歯の位置を固めている段階なので、半年に一度の通院です。久しぶりに受診したわけですが、医者が変わっていました。名字が前の先生と同…

なんだかなあ

物語チックな夢を見ました。目覚める直前は、「これは漫画や小説になる!書くべし!!」と思いましたが、起きたら殆ど綺麗さっぱり忘れました(´>ω∂`)← 主治医に、診断書を書いてもらわねばなりません。電話で聞いたら、診断書をクリニックまで送って、次の診…

楽しみたい

爪が伸びるのが早いです。月日が流れるのが早いです。もう、今年の約半分が終わりました。 以前より、「楽しい」という気持ちがわくようになりました。ただ、集中力が無いので、特に何かに長時間没頭できるところまではいきません。でも、何か楽しみたい。微…

はじめまして

晴咲(はるさく)と申します。 統合失調症という病気を持っています。 約100人に1人がかかるという、わりとよくある病気です。 このブログを立ち上げたのは、病気を広く知ってもらうためとか、そういうことをするためではありません。 日々の出来事や気持ちを…